Аюрведа

Практическо ръководство за отлично здраве, тонус и изцеление

18.00 лв.

  • автор: Гийта Вара
  • издателство: Кибеа
  • поредица Серия Здраве
  • превод: Станислава Миланова
  • редактор: Дарина Цветкова
  • дизайн: Красимира Деспотова
  • година: 2019
  • страници: 368
  • корица: мека
  • ISBN: 9789544748548

Описание

Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система с изцяло холистичен подход към живота и благополучието. При нея равновесието се постига чрез грижа за здравето на червата и балансиране на трите енергийни сили, известни като доши. На тези доши се дължат неповторимите ни физически, емоционални и ментални характеристики.

„Аюрведа: практическо ръководство“ ни учи как да се хармонизираме с естествените си биоциркадни ритми и да поддържаме тясна връзка с природата. Простата и приложима мъдрост на аюрведа може да ви спести болниците, като ви поведе във вашето пътешествие към самоизлекуването. Специалистът по аюрведа Гийта Вара разкрива холистичния подход към здравето, който може да бъде адаптиран към индивидуалните потребности на всеки човек. Книгата се фокусира върху храната като лекарство, детоксикацията, движението, медитацията, лечебните свойства на продуктите в кухненския ви шкаф и всекидневни ритуали, които истински ще заобичате.

Допълнителна информация

Тегло 0.380 kg
Размери 14 × 21 cm

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Аюрведа“

Също може да ви хареса…