Как да победим гнева си: Стратегия срещу гнева – Хедвиг Келнер

Описание

Хедвиг Келнер – експерт във фирма за подготовка на мениджъри – е разработила тренировъчна програма „Стратегия срещу гнева“, използвана с голям успех години наред в много фирми и от милиони хора в ежедневието.

От книгата ще научите:

• Как да си разработим лична програма за предотвратяване на гнева
• Как да променим отношението си към другите
• Как да отстраним недостатъците си, без да се гневим
• Как да реагираме на предизвикателството на другите
• Програма за осъществяване на целите
• Най-нужната и полезна за всеки стратегия – път към здраве, разбирателство, любов