Тялото помни

Бесел ван дер Колк

25.00 лв.

автор: Бесел ван дер Колк
издателство: Изток-Запад
превод от английски: Детелина Иванова
година: 2018
страници: 400
корица: мека
ISBN: 9786190103233

Код: 9786190103233 Категории: Здраве, Научно-популярна литература, Популярна психология, Психология и психотерапия, Философия и психология Етикети: Бесел ван дер Колк, Изток-Запад, Преводна литература

Описание

Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество – инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н.

Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и тялото, които може да се отразят пагубно върху здравето и социалното функциониране на личността. Според Ван дер Колк редица от най-наболелите социални проблеми, като агресията, депресията и зависимостта от наркотици или алкохол, се коренят именно в травматичните преживявания в миналото.

Той изследва и прилага в практиката си нови пътища за лечение на травмата: от развиването на осъзнатост за собствения вътрешен живот и телесни усещания до използването на спорт, танц, медитация, йога и др., които спомагат за активиране на естествената невропластичност на мозъка.

„Тялото помни“ показва огромната мощ на връзките, които могат както да нараняват, така и да лекуват, и предлага нова надежда на травмираните хора отново да водят пълноценен живот.

Задължително четиво за всеки, който се интересува от изучаването и лечението на травматичния стрес и влиянието му върху обществото.
– Алекзандър Макфарлън, директор на Центъра за проучване на травматичния стрес

В тази проницателна книга Ван дер Колк – изтъкнатият специалист по лечение на травми – описва най-важните пробиви в областта на психичното здраве през последните 30 години. Тук виждаме не само как психичната травма прекъсва връзките в мозъка и между ума и тялото, но научаваме и за вдъхновяващите нови подходи, които позволяват на хора с най-тежки травми да съберат отново частите от себе си в единно цяло.
– Д-р Норман Дойджи, автор на „Невероятният мозък“

Допълнителна информация

Тегло	0.520 кг
Размери	17 × 24 × 3.7 см

Автор

Бесел ван дер Колк (роден през 1943 г.) е лекар, изследовател и преподавател. Специалист е в областта на посттравматичния стрес и свързаните с него разстройства. От седемдесетте години на миналия век работата му е съсредоточена върху последиците от психичните травми върху развитието на личността, биологичните, психодинамичните и междуличностните аспекти на нейното функциониране и върху справянето с тези последици. Публикувал е многобройни научни статии, участвал е в подготовката на четвъртата и петата редакция на издавания от Американската психиатрична асоциация „Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства“ (DSN). Изнася лекции в университети и болници по целия свят, но преподава основно в Бостънския университет. Ръководител е на център за изследвания и лечение на психичните травми в Бостън и председател на Международното общество за изследвания на посттравматичния стрес.

откъс

Пролог.
Лице в лице с травмата

Не е нужно човек да е войник или да посети бежански лагер в Сирия или Конго, за да се срещне с травмата. Тя се случва на нас, на семействата ни и на съседите ни. Изследвания на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (ЦКПЗ) показват, че един на всеки пет американци е преживявал сексуален тормоз като дете; един на всеки четири е бил бит от родител така жестоко, че е останал белег по тялото му, а при една от всеки три двойки е налице физическо насилие. Една четвърт от нас са израснали с роднини алкохолици, а един от всеки осем е бил свидетел как майка му е била бита или удряна1 . Като човешки същества ние принадлежим към изключително издръжлив вид. От незапомнени времена сме се възстановявали от безмилостните си войни, безбройни катастрофи (както природни, така и предизвикани от нас) и от насилието и предателството в собствения ни живот. Но въпреки това травматичните преживявания оставят следи – били те мащабни (в историята и културата ни) или по-близки до дома, върху семействата ни, където тъмните тайни неусетно се предават през поколенията. Те оставят следи върху ума и емоциите ни, върху способността ни за радост и интимност и дори върху биологията и имунната ни система. Травмата засяга не само тези, които са пряко изложени на въздействието ѝ, но и хората около тях…още