5-те травми, които пречат да бъдеш какъвто си

В една от най-известните си книги – „5-те травми, които пречат да бъдеш себе си“ Лиз Бурбо говори за личната отговорност на човека – не пред някого, а пред самия себе си, пред своята душа, пред собственото си здраве и благополучие. Всеки от нас носи в себе си травми, които го карат да изгради защитна маска. Но ако някога тази маска му е помогнала да се предпази от болката, сега тя му пречи да изживее пълноценно живота си и да изгради хармонични отношения с хората и света около себе си. Травмите, които всеки от нас получава, се предават от поколение на поколение – наранените родители несъзнателно нараняват най-скъпите си същества – собствените си деца. И докато този порочен кръг не бъде прекъснат от дълбоко осъзнаване, приемане, прошка и любов към самите нас – тези страдания ще продължат да се предават. Настъпило е време всеки един от нас да предприеме тази промяна и излекуване за себе си.