500 въпроса за здравето и храненето – Патрик Холфорд

–          Болести, неразположения и наранявания

–          Диети и режими на хранене

–          Душевно здраве

–          Здравето и околната среда

–          Здравето на детето, жената и мъжа

–          Бременност и репродуктивно здраве

–          Сън

–          Стрес

–          Отслабване

–          Тютюнопушене, алкохол и стимуланти

–          Хранителни добавки

В „500 въпроса за здравето и храненето“нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията – от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо.

„Дейли мейл”